Le Cheerleading

Un sport spectaculaire et exigeant

Le cheerleading est bien plus qu'une animation de bord de terrain ! C'est une discipline sportive à part entière, qui mêle gymnastique, danse, acrobatie et performance scénique. Pratiqué dans le monde entier, il regroupe deux grandes branches : le cheerleading d'animation (High School) et le cheerleading de compétition (All Star).

Au TNC, nous pratiquons le cheerleading All Star, axé sur la compétition. Nos athlètes construisent ensemble des chorégraphies de 2 minutes 30 mêlant lancés, portés, pyramides et tumbling, jugées par un panel d'arbitres officiels.

Le saviez-vous ? Le cheerleading est reconnu par le Comité International Olympique depuis 2021. La fédération française est la FFFA (Fédération Française de Football Américain), qui comprend la section Cheerleading.

Les composantes du cheerleading All Star

  • Stunts : portés effectués par des binômes ou trios (un voltigeur soulevé par des bases).
  • Pyramides : combinaisons spectaculaires de plusieurs stunts assemblés.
  • Baskets / Tosses : lancés du voltigeur très haut dans les airs.
  • Tumbling : éléments gymniques au sol (saltos, flips, vrilles).
  • Jumps : sauts coordonnés (toe touch, hurdler, pike…).
  • Dance / Motions : passages chorégraphiés et précision des bras.

Un sport pour tous

Quelle que soit ta corpulence, tu as ta place au cheerleading ! Les voltigeurs (souvent les plus petits) sont propulsés par les bases (plus puissantes). Garçons et filles s'entraînent ensemble dans une ambiance de famille. C'est l'un des rares sports où chaque morphologie a sa fonction unique au sein de l'équipe.

Aucune compétence préalable n'est requise pour démarrer : la motivation, l'envie de progresser et l'esprit d'équipe suffisent. La souplesse, la force et la confiance se construisent avec le temps.

Les niveaux de compétition

Le cheerleading est structuré en niveaux progressifs de 1 à 7, du débutant à l'élite mondiale. Le club du TNC est engagé du niveau 1 au niveau 5 selon les équipes. Les athlètes évoluent au fil des saisons en fonction de leurs progrès techniques et physiques.

Les compétitions auxquelles nous participons

  • Championnat de France de Cheerleading FFFA (qualifications régionales puis finales nationales)
  • SACD Championship — Lyon
  • The Spirit Network
  • Gala annuel du club au gymnase Maurice-Jacquet à Nancy
Envie d'essayer ? Nous organisons régulièrement des séances découverte gratuites, ouvertes à tous dès 6 ans. Contactez-nous pour connaître les prochaines dates.